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传说中的健康食品让你赘肉横生

  到底吃什么才最健康?当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时,0js0.com澳门金沙娱乐场,殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一下放开肚皮吃下这些食品后隆起的小腹。你还敢对吃,肆无忌惮吗?

  大米、蔬菜、鲜鱼、紫菜等,0js0.com澳门金沙娱乐场,原料都是绝对清爽的健康食品,但是很多流行的花卷中都掺进了过多的奶酪和各种酱料。料理中的海鲜天妇罗更是不敢恭维,绝对上火。当然,0js0.com澳门金沙娱乐场,在吃寿司的同时少不了酱油,酱油中过多的盐,也有水肿的隐患哦。

  TIPS:每月一次光顾日本餐馆,大不了不吃天妇罗呀,如果难以割舍我最爱的寿司的话。